Το διαιτητικό λίπος παρέχει περίπου 9 θερμίδες ανά γραμμάριο (από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανάλογα το είδος των λιπαρών οξέων). Άρα αν καταναλώσετε 1 κιλό λίπους θα πάρετε πάνω -κάτω 9.000 θερμίδες. Το βάρος σας όμως θα είναι κάπως μεγαλύτερο κι αυτό γιατί το σωματικό λίπος δεν αποτελείται μόνο από καθαρό λίπος.

Περισσότερα Άρθρα...

 

joinbanner2

eve topiki agora2

bronx delivey1

fasolia4

 

 

!-- Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools -->